夫婦ふたり暮らしでもコストコ！おすすめ購入品（2022年1月）

みんな大好き会員制倉庫型スーパー、コストコ。
大容量&高クオリティなのが魅力です。

でも、大家族じゃないと使いきれないんじゃないか？と不安に思っていませんか？
実は夫婦ふたり暮らしでも、商品の選び方でコストコはお得に活用できるんです！

買い物に行く頻度が減ったり、食材のストックが常に家にあるので災害時にも安心できるなどメリットがたくさん！！
コストコ歴５年の私たちが、今回購入したものをご紹介します。

我が家のコストコ活用スタイル

コストコへ行くと、皆さんガンガン商品をカートインしていきますが、我が家はできません。
なんせ、ふたり家族なもんで…。

「商品を手あたり次第にカートへ入れ、山積みにして歩いてみたい！」
と夢見ながら、自分たちの生活にあった商品を堅実に選びます。

我が家の購入基準は以下の通り。

この3つです。

①収納場所が確保できるか？
我が家はアパート暮らしなので、収納場所が多くありません。
そのため収納場所を確保してから、コストコに行くようにしています。

②賞味期限（消費期限）が長めか？
コストコに行くと、美味しそうなものがたくさんあり、ついつい目移りしてしまいます。
しかし、賞味期限（消費期限）内に食べきれなければ、ただのお金の無駄遣い。
我が家では、基本的に保存がきくものを選ぶようにしています。

③冷凍できるか？
賞味期限（消費期限）が短くても、冷凍できるものは購入します。
お肉や、キノコ類、パンなどは小分けにして冷凍しています。
このような、日々消費する食材が家にストックしてあるのは、ちょこちょこスーパーに買いに行くのがめんどくさい私たちにぴったりなんです。

202２年1月　購入したもの

全１３点　　￥１３，７６９

リピート品だけでなく、初購入のものも多数あります！

【初購入】パンガシウス　フィレ

￥１，４４１

皆さん、この魚パンガシウスをご存じですか!?
ベトナムや東南アジアでは有名な食用ナマズだそうです。

高タンパク、低カロリーとのことでダイエットに向いているお魚なんです。
巨大なフィレが４つも入ってこの価格！

結構弾力があり、ムニエルやハーブ焼きなどがとても美味しい。
食べきれない分は小分けにして冷凍保存できます。

解凍後も味がそれほど落ちないので、我が家では朝ごはんにたびたび登場しています。

【初購入】オレンジチキン

￥９７８

前々から気にはなっていたのですが、今回はチャレンジしてみました。
鳥の唐揚げに甘酸っぱいオレンジソースがよく合います。

中身は写真のようにソースと唐揚げが分かれて入っています。
１パック300gと１人で食べるには多いですが、２人だとちょうどいい。

これはリピ確定！

【初購入】伊藤ハム　Smoked Chicken

￥６９８

休日はホットサンドや、プチパンを食べることが多くなってきたのでパンに合いそうなスモークチキンを買ってきました。

コスパも良く冷凍もできますが、燻製の風味が強いため、好き嫌いは分かれるかもしれません。

みつおは血迷ってオムライスに入れて失敗してました。
チャーハンなど中華系と相性良し。

【初購入】SWISS MISS 60パック入り　

￥１，４４８

激うまマシュマロ入りココア！
みつおは最近までこの商品を「スミスミス」と呼んでいました。

お湯を注ぐだけでいいから簡単に飲めちゃう。
外などにも持っていきやすいので、キャンパーの方にもおすすめです！

【初購入】ダシダ　牛骨コムタン

￥７８８

牛の旨味がギュッと詰まったポーションです。
お鍋やラーメンなど汎用性が高いだけでなく、お湯に溶かすだけでもさっぱりとしたスープになります！

食欲がない休日の朝などにいかがですか？

【初購入】さくらどり　ひき肉２kg

￥１，７９８

コストコで有名なさくらどりのひき肉です。
価格はパックで売られている鶏胸肉よりも高額ですが、その使い勝手は価格以上の価値があります。

家に帰ってすぐ冷凍すれば、パラパラのまま凍るのです。
あとは小分けにするなり、そのまま使うなり自由です。

赤身率が高いので、ジューシーでコクも深いので中華料理などにとても相性がいいです。

【初購入】山本珈琲店　コーヒー豆１kg

￥８３８

試飲させていただき、一番好みであった豆を購入しました。
なんといっても、値段がとてつもなく安いんです。

コーヒー豆に強いこだわりはありませんが、500gで1,000円程度の豆を買っています。
倍の量でこの安さ、ついつい飛びついちゃいました。

たくさんの種類のコーヒーが試飲できましたので、自分好みの豆を選んでみてはいかがでしょうか。

【初購入】カークランド RED GRAPEFRUIT

￥１，７５８　×２

いつも探していたのになかなか買えなかったこの商品！
簡単に説明すると、グレープフルーツのシロップ漬けです。

ヘルシーなのに栄養価が高く、何より賞味期限が約１年ととても長持ち！
味も、シロップのおかげで酸っぱすぎず、強い甘みを感じます。

夏にかけて飛ぶように売れるので、見つけたら確保することをお勧めします！
今回は２箱も買っちゃいました。

玄米

￥９９８

在庫がなくなってしまったので、リピート購入。

我が家では健康のために、ご飯を炊くときはいつも“白米”と“玄米”をハーフ&ハーフにしています。

購入後は、大きなジップロックに、半分に分けて入れて、野菜室で保管しています。
そのほうが長持ちするらしいので、ぜひおためしあれ〜！

プチパン

￥５９８

定番のプチパン！
さっと水に潜らせてトースターで焼き上げます。

皮はフランスパンみたいな感じでカリッと、中身はフワモチ。
噛むたびに小麦の香りが広がって激うまです！

賞味期限も購入日から1ヶ月先くらいあり、常温保管でOK！
冷凍庫がいつもパンパンだから助かります〜。

たまご

￥２５８

朝食には必ず食べる卵。
最近は卵の価格も落ち着いており、スーパーでも買えますが、値段も少しお得ということで購入。

牛乳

￥４１０

１つあたり205円とちょっとプレミアムな牛乳です。
濃厚なんですが、舌に残る油分のキレが良く、飲みやすいです。

毎朝のカフェラテにピッタリ！

まとめ

２０２２年１月は　全1３点　の購入でした。

我が家はふたり暮らしですが、以下のポイントに気をつけながら、コストコをお得に活用しています。

①収納場所が確保できるか？
②賞味期限（消費期限）が長めか？
③冷凍できるか？

コストコで買い物することによって、
・普段スーパー等に買い物に行く頻度が減る
・食材のストックがあるので災害時にも安心できる
などメリットがたくさんです！！